(Dân Việt) Để sở hữu nhan sắc quyến rũ, Thiều Bảo Trang thường xuyên dành thời gian cho việc tập luyện.
Để có được thân hình "bốc lửa" với những số đo "chuẩn không cần chỉnh" Thiều Bảo Trang thường dành thời gian cho việc tập luyện. Mỗi ngày người đẹp đều chăm chỉ tập ít nhất 30 phút, liên tục 5 ngày trong tuần. Cô luôn chú trọng đến việc tăng số đo vòng 2-3 và giảm mỡ phần cánh tay.
Ngoài gym ra, Thiều Bảo Trang còn chọn bơi lội để duy trì vóc dáng. Người đẹp luôn đều đặn đi bơi 1-2 tiếng/tuần. Bên cạnh đó, nữ ca sĩ còn đốt cháy năng lượng bằng nhảy múa và tập vũ đạo.
Không chỉ áp dụng lịch tập luyện nghiêm khắc, chân dài còn có chế độ ăn riêng. Thiều Bảo Trang luôn chú trọng bữa sáng với đầy đủ thịt, trứng, rau củ, tinh bột, sữa, trái cây. Buổi trưa ăn một ít tinh bột. Riêng buổi tối, chỉ ăn nhẹ và uống sữa.
Để giảm lượng thức ăn hấp thụ, nữ ca sĩ uống 1-2 cốc nước để tạo cảm giác no giúp kiểm soát lượng thức ăn tốt hơn. Thỉnh thoảng, "chị vợ của Sơn Tùng" cũng áp dụng biện pháp detox thanh lọc cơ thể bằng nước chanh, uống liên tục trong 3 ngày.
Người đẹp cũng rất "nóng bỏng" trong phòng tập.
Duy trì việc tập luyện trong thời gian dài đã giúp Bảo Trang có được thân hình quyến rũ.
Hình ảnh gợi cảm của Thiều Bảo Trang trong các shoots hình.
Ngoài chiều cao đạt chuẩn, nữ ca sĩ còn có số đo ba vòng đáng ngưỡng mộ.
Thân hình nuột nà của Bảo Trang khi diện bikini.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét